不同类型的痤疮如何护理之三大秘诀

　　痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是一种慢性的皮肤病，主要由于皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素造成。痤疮护理不当，会对皮肤表面产生较大的影响。以下小编为大家介绍下些常见的痤疮类型和对应的护理方案。

　　1、压力反应性痤疮：

　　皮肤在面临压力及较大情绪波动时，很容易发生变化，易长痘痘成了家常便饭。

　　压力反应性痤疮护理秘诀：

　　此类型的痤疮肌肤般肤色比较暗哑，缺乏生气，因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜，这样会令肌肤容光焕发，另外，不要使用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更干燥，不利于暗疮的恢复。

　　2、环境过敏性痤疮：

　　皮肤容易受到强光，冷热交替的外在环境的变化，如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。

　　环境过敏性痤疮护理秘诀：

　　适宜使用温和的洁面产品，避免使用含有香料及防腐剂的护肤品，以便为敏感的肌肤造成刺激，尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。

　　3、荷尔蒙敏感性痤疮：

　　由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，所以导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以后就演变为粉刺或暗疮。

　　荷尔蒙敏感性痤疮护理秘诀：

　　1、洗脸不易太频繁，每日2次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激痤疮的形成。

　　2、可以选用含有植物成分的洁面产品使用，这样可以预防月经期长痘痘，定期使用具有深层清洁作用的面膜。

　　3、好准备2套不同类别的护肤品，温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用，油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。

　　在选择护肤品方面也需谨慎，长痤疮期间减少化妆的次数，尤其要注意尽量少涂粉底。饮食方面要禁食油炸食物，对于荷尔蒙敏感的痘肌还要减少碘质食物的摄入，比如海苔及紫菜之类，因为碘质会刺激荷尔蒙的分泌。